穀みのり

のんびりして
注文してなくて
乗り遅れてましたが
金曜日に
たくさん仕入れた横★さんから
わけてもらいました
その際に

多めに入れると
より美味しい と情報を得ましたから

２合で２袋
入れて
ステンレスの鍋で
炊きました

我が家は
炊飯器はありませんから…

美味しい！

あとは
納豆
ほうれん草入り卵焼き

大満足のお夕飯に
なりました！

続けたら確実に
腸美人になれそうです★
穀美人も
二本飲みました

私は
ストレートで飲んで
牛乳やお水で流すを
実践してます

味が
好きなんです
肌がプルんとしまーす
その効果かしら？
昨日
ラウンジのビルの
エレベーターで
男性に話しかけられました
ウフ
サキナメイクに変えて
髪型も変えて
正解です

メイクアップアーティストの
SHIGEさん
美容師の
ゆるりさん
ありがとうございました
来月の福岡の
カウンセラー用
メイクアップセミナーに勉強に行きますから
腕を上げますよん