２４階の生活

１０日間の七号食で三キロ痩せました。
身体も気持ちも軽い！！
玄米と雑穀を同量で炊きます。
朝昼晩のお食事と間食時に、ひたすら食べます（笑）
飲み物は水とノンカフェインのみ。
10日間は毎日40分以上歩く。

ブログ読者の皆様もやってみてください。
自分軸ができますよ～

教えてくれた大ちゃん
ありがとうございます。

札幌のクロスホテルのお部屋を
一万円追加でアップグレードしたら
17階の素敵な部屋に！！
18階の大浴場へ行ってきまーす✨夜景もキレイ！！

ブログ更新ができなくてごめんなさい。でした。

今月は日本縦断！
ゴールデンウイークは沖縄で
翌週は東京。
その次の週は沖縄で
今週は昨日から札幌。
来週は結婚記念日ディナー✨なので東京です。

写真は羽田ー新千歳で搭乗したスカイマーク。
飛行運賃が安くなって
本当にありがたいです。
交通費は自費で応援に行くので
好きな飛行機、ホテルを選ぶのが私の楽しみです。

札幌はお気に入りのクロスホテルに泊まってます。
ほーんとにこのこじんまりしたホテルは素晴らしいです✨
大阪のリッツカールトン並のサービスで
スタッフのレベルが高いです。

皆様も札幌へいらしたら、是非！
レストランもステキですよ〜✨

渋谷ヒカリエへ
TEDを観に行きました。
たった10分のスピーチで人を感動させる！
素晴らしいです。
流暢な英語のスピーカー。
日本語のままの人。
ことばなくパフォーマンスだけの人。
伝わるのはエネルギー情熱でした。
なんかとっても懐かしく
20代はこういう人に沢山会ってきた！！
今はゆる〜い生活になっていることを反省！！
今日からは
パッション！
熱く生きますよ！

日夜、サキナ運動をがんばっている私は
ご褒美に年に一回は夫婦で海外旅行。
今年は
JAZZを本場で聴きたい旦那さまの希望のニューオリンズと
イチローを観戦したい私の希望でニューヨーク。
アメリカは何度目？？
覚えてないほど行ってまーす。
有難い人生です〜☆