私の健康法の一つは
熊笹エキスの
サンクロン飲用です☆
サンクロンのおかげさまで
昨年の人間ドックでは
体重マイナス6キロ以外の
注意点は
ありませんでした
砂糖と
牛乳と
牛肉を
セーブして
ゆっくり咬んで
唾液を出しながら
食べるのが良いのだと思います
我が家には
砂糖はありません
塩や醤油も
こだわりがあります
そして
今年からは
酢水の飲用を
増やすことにします☆
福岡のライブリー学院から
取り寄せた
子宝酢を
水で割って飲むだけの
簡単な健康法です
飲みやすいで〜す
明日
東京に戻ったら
スタートしま〜す
初詣は
旦那さまの両親と一緒に
白衣観音さまと
清水寺に行きました
観音さまは
とっても大きくて
美しいです
おみくじは
三十三番
小吉
自分の行動力と知性で
大吉にします!!
今日も
旦那さまとお散歩しました
明けまして
おめでとうございます
いよいよ2011年
私の目標達成の年がスタートしました
今年は旦那さまの実家で過ごしてます
テレビで放映された
草津の人気の温泉旅館が
キャンセル待ちをしていたら
イメージ通りに
予約できましたが
3日前に
ある理由で
キャンセルしました
よって
京都の名店のお節料理のお取り寄せは
間に合わないですから
昨日の大晦日は
自宅の近所の
日本橋三越で
買い物をして
群馬に向かいました
中とろのマグロ
鰊の昆布巻き
大定の卵焼き
松前漬け
小田原の蒲鉾
鱧の蒲鉾
数の子
小鯛〆
元日用の鍋物の材料
アサヒぽん酢
銘菓いろいろ
モンシュシュのロールケーキ
弟さんご夫妻へのお土産は
ピエール・エルメのマカロン
お母さんには
サキナ化粧品を
各一本づつ
お父さんには
お土産無し
先ほどまで
ワンセグの見ながら
年賀状を作成してました
ワンセグは便利です☆
今日の
嬉しかったこと
☆旦那さまと
30分位お散歩したことです
☆郵便局が混んでなかったこと
☆鍋奉行がうまくいったこと
☆想定外の方から年賀メールが届いたこと
では
おやすみなさい
面白い初夢を楽しみにしてます〜
今年も
24階の生活をお読みいただき
ありがとうございました
私にとって
2010年は
思い出深い一年になりました
腰痛からスタートした年始
初入院
初手術
苦しさ
つらさ
不自由を知る
旦那さまの存在の大きさに気づく
小さい自分を知る
さらに大きい気づき
3ヶ月の引きこもり
知床の大自然にパワーをもらう
サキナコンベンションで感動する
恩返しをイメージする
30回目の海外旅行の
ハワイを夫婦で楽しむ
達成条件が私のために
変更になる
目標設定
オートパイロットの
スイッチが入る
ON
コミットする
大好きな妹が
マネジャー達成する
私が
持っている財産は
素敵な仲間です
来年は
心に平安を♪
地に平和を♪
アガペの愛を
世界中に伝えていきます
2010.12.31
〜すべてに感謝して〜
皆さま
素晴らしい年を
お迎えください
昨夜は
横浜ラウンジで大活躍なさってた
斎藤さまのお通夜に
参りました。
いつまでもいつまでも
お元気で長生きされると思ってました。
在りし日の姿を思い出し心よりご冥福をお祈り申し上げます。
いままで
可愛がっていただき
ありがとうございました。
天使になって
再会します☆
朝から
続々と宅配便で
お花が届きました
お誕生日プレゼントに
埼玉や大阪から
贈っていただきました
皆さま
ありがとうございます
昨日は
かわいいプチブーケや
私が世界一好きな
メゾンドショコラのチョコレートや
食べたかったイタリアのチョコレートも
頂き
感激の連続です
お誕生日を迎えた幸せが続いてます
サキナのお仕事をしなかったら
出会えなかった皆さまからのプレゼント
素晴らしい人生です
サキナを伝えてくれた
みーこちゃん
本当にありがとうございます
プレゼントのなかに
ディズニーランドの
チケットが二枚ありますから
来年
旦那さまは
ディズニーランドデビューします
ふふふ
ディズニーデート
楽しみ
昨日は
日頃の感謝を込めて
青山ラウンジを
ピカピカに磨きあげました♪
私は
通年担当してる
マシンちゃんのチェックと
メイクアップルームを
磨きあげました
青山ラウンジは
白がテーマですから
少しの汚れも目立ちますので
何種類の洗剤を使って
ピカピカに仕上げました
来年は
皆さま
足を運んでくださいね〜
大掃除のあとは
忘年会でした
青山通りにあるお店です
初めて行きました
45人でしたから
ほぼ貸し切りで
くじ引きで席が決まりましたから
両隣のカウンセラーさんとは
初飲み
楽しかったです
ちなみに右隣は
サキナブロガーの
KINゾウさんでした
私のバースデーソングも歌ってもらって
嬉しかったです♪♪
青山ラウンジの皆さま
今年もお世話になり
ありがとうございました
昨夜の
私の誕生日ディナーの
トリュフ三昧は
素晴らしかったです
本日のオススメの
三種類のトリュフを使った三品のコースをオーダーしました
特に
音楽家のロッシーニの名前がついた
肉料理は
皆さまに食べさせたい!
ワインはお料理に合わせて
三種類をグラスでいただきました
最初のスパークリングがいちばん美味しかったです
また行きたいお店です
黒トリュフ入りの
オリーブ油をわけてもらいましたから
カイザーのバケットを買って
家で真似てみます(笑)
なんと!
私
六本木ヒルズで
素敵なイタリアスーツの外国人男性に
ナンパ?されそうでした
突然
英語を話せるか?と英語で話しかけられて…
あるお店を教えていたら
一緒に飲まない?
と誘われましたよん
もちろん
これからディナーWith夫と答えて
断りました(笑)
昨夜は
バースデーディナー用に一度帰宅して
気合を入れて
サキナメイクアップをしましたから
モテモテメイクアップ
成功です
レストランで合流した旦那さまに話したら
笑ってました
六本木ヒルズの外国人は六本木交差点と違い
カッコいい男性が多いのです♪
マンハッタンのビジネスマンみたいな…
さて
47歳のスタートの
面白い出来事が
外国人ですから
ニューヨークラウンジのオープンへの道は
幸先よく見えてま〜す
では
今日は銀座ラウンジと
青山ラウンジへ行きます♪
写真は
けやき坂からの
東京タワーです
私
本日
誕生日です
47歳のスタートです
皆さま
いつも支えてくださってありがとうございます
天使から人間に生誕させてくれた
両親に
ありがとうございます
昨日は
1日早く
ピノ愛用者さん四人と
アドバイザーさんに
お祝いをしてもらいました
お宅訪問するまで
サプライズでしたから
びっくりでした
嬉しかったです☆
やすえさん
あさこさん
あきこさん
りえこさん
そして祐子さん
本当に
ありがとうございました
久しぶりに
バースデーソングを
歌ってもらいました♪
今夜は
旦那さまと
六本木ヒルズで
フレンチです
なんと
トリュフづくし!
楽しみ〜☆
これから
牛久大仏を見に行きます!
皆さまも
素敵な1日を♪
下記は
私のイチオシのセミナーです
是非とも
ご参加ください
企画をなさってる男性の奥さまが
サキナカウンセラーです
こんにちは。
Pep talk事務局の大町俊輔です。
今年はどんな一年でしたでしょうか。
新年1月13日(木)に千代田区一番町の会員制サロンにて、岩崎由純さんの新年初のセミナーを開催いたします。
タイトルは、
〜みんなで創る「Pep talk的」新年のことば〜
Pep talkとは
「短くて」
「分かりやすく」
「肯定的な言葉」
を使って、相手の
「勇気・元気・やる気を引き出す励ましの言葉」
という意味です。
よく、新年の抱負は?と聞かれますよね。
Pep talk的に言うと、この抱負という字はネガティブな言葉が入っています。
どこだか分かりますか?
そうです!
「負」という言葉です。
抱負をPep talk的にポジティブな言葉に直すと
「抱負」が「豊富」になります。
このように文字に変えるだけでも、新年が豊かな一年になるための決意ができますよね。
このように、一見よさそうな言葉の裏にネガティブな言葉が隠れているので、
ネガティブをポジティブに変換して、2011年を素晴らしい一年にみなさんでしましょう。
【セミナー詳細】
■日時
2011年1月13日(木)
15:00〜17:00(14:40)分受付開始)
19:00〜21:00(18:40分受付開始)
■会場
千代田区一番町の会員制サロン
※お申込み確定の方にのみ詳細をご案内いたします。
最寄駅
東京メトロ 半蔵門線 半蔵門駅5番出口より徒歩2分
■参加費
大人:お一人様¥3.000(税込)
高校生以下:お一人様¥1.000(税込)
※高校生以下の方は入場時に学生証を確認させて頂きます。
■定員
各回40名
■お申込み(PC・携帯共通)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7cc16f29132546
以上、新年初セミナーのご案内となります。
今年も残りわずかですね。素敵な2010年をお過ごしください。
2010年は皆様に大変お世話になりました。
来年も皆様とお会いできます事を楽しみにしております。