20代半ばに、マクロビを習って食生活は 100%マクロビにしていました。 キチンと玄米を食べていたおかげで サキナの体験のチャンスがやってきました〜 50代のいま、酵素玄米と納豆が好きです! 次のチャンスは??? 楽しみ〜